1月16日下昼，国务院联防联控机制召开新闻发布会，主题为“先容重心东说念主群健康保险联系情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及养分等界限众人出席发布会，并回复媒体发问。

　　会上有记者发问，网上有一个说法，阳性康复之后应该作念一个小月子，疗养30天，求教这个说法有莫得道理？康复之后，在养分搭配上头有什么需要相等可贵的场合？

　　北京协和病院临床养分科主任于康暗意，阳康以后尽量保抓食品的千般化，平方的饮食划定尽量保抓，比如逐日三餐，定时定量就餐。同期保证几个弥留的养分物资大约食品的摄入，包括但不限于卵白质、优质卵白，逐日三餐要作念好荤素搭配。应该作念到餐餐有蔬菜、每餐有生果。不错保抓一丝、屡次、划定性的饮水习气。

　　于康提到，阳康以后许多脏器包括消化说念归附还需要一定的本事，太急、太多、太猛的补，大约有些东说念主出现暴饮暴食的情况，可能会遮人耳目，欲速则不达。也曾要死守从少到多、瓜代渐进的原则，愈加安全。但愿群众放平心态开yun体育网，逐步的归附。